A nyár és a kánikula beköszöntével van néhány alapvető dolog, amire oda kell figyelned. A bőröd nyáron is ki van téve a különböző környezeti hatásoknak, elég, ha csak az erős napsugárzásra gondolsz!

Fogadd meg tippjeinket, és a nyári bőrápolási rutinod könnyebbé válik!

A nyári bőrápolás alapszabályai

• Első és legfontosabb tanácsunk, hogy igyál sok vizet!

  • Ne koffein vagy cukor tartalmú üdítőket, hanem vizet! Ez oltja ugyanis a legjobban a szomjat, miközben hidratálja tested valamennyi sejtjét, így a bőrödet is. Ugyanilyen jó hatású a sok friss gyümölcs fogyasztása is, hiszen a bennük lévő vitaminok, tápanyagok és antioxidánsok elengedhetetlenül fontosak bőröd szépségének megőrzésében.

• A nyári bőrápolás során érdemes könnyebb, kevésbé zsíros krémeket, vagy szérumokat használni.

  • Az arcbőrnek ilyenkor elsősorban könnyed hidratálásra van szüksége. Ha szeretnél, maradhatsz a kedvenc, testesebb krémednél is, de azt akkor inkább este használd. A mi kedvencünk a Hialuron szérum, mely pillanatok alatt felszívódik és tökéletesen hidratál. Sőt, ha beteszed a hűtőbe akkor extrán felfrissítő.

• Bánj óvatosan az arcradírral, pláne a gyümölcssavas vagy egyéb hámlasztókkal

  • • A hámlasztás és radírozás általában is (fény)érzékennyé teszi a bőrt, ezért nyaralás alatt (sőt, már előtte pár nappal is) mindenképpen kerüld! Használd az AHA savas arcradírt este, majd a hámlasztás erősségétől függően védd a bőröd megfelelő fényvédelemmel. A nyári mindennapokban inkább micellás tonikkal vagy arctisztító tejjel tisztítsd a pórusokat! Apropó, te tudod mi fán terem a micella?

• Nagyon fontos a bőr visszazsírozása, megnyugtatása egy-egy nagyobb fürdés vagy napozás után.

  • Ilyenkor bátran használhatsz zsírosabb, táplálóbb krémeket is, hogy védd bőrödet a kiszáradástól. A testvaj kifejezés riasztóan zsírosnak hathat, pedig ez az egyik legjobb formája a testápolásnak. Ha még nem próbáltad mindenképpen tedd meg – sokkal kevesebb kell belőle (hiszen sokkal töményebb), és a hidratáltság is tovább tart.

• Nyári bőrápolási eszköztárunk nélkülözhetetlen kelléke a dezodor.

  • A nagy meleg hatására történő izzadást, illetve az esetlegesen képződő szagokat valahogy ellensúlyozni kell, de nem mindegy hogyan! Ha alumíniummentes dezodort használsz (a legerősebb a Limonádé dezodor), akkor nyáron elkerülhetetlen, hogy kétszer is bekend magad.

• Végül, de nem utolsó sorban a nyári bőrápolás legfontosabb eleme a fényvédelem!

  • Sajnos az erős napsugarzás nem tesznek jót a bőrnek. Tudtad, hogy a bőröregedésért legnagyobb részben a nap okolható? Soha ne feledkezz meg a fényvédelemről, és ha megoldható, délelőtt 11 és délután 3 óra között ne tartózkodj a tűző napon! Tudod mi a különbség a fizikai és a kémiai fényvédelem között?

Nyári bőrápolás kozmetikai gépekkel

A nagy melegben arra is érdemes odafigyelned, hogy nem minden kozmetikai gépet használhatsz nyáron! A kozmetikusod tudni fogja ezeket, de ha otthon is rendelkezel bármelyikkel, érdemes megfogadnod a tanácsainkat!

• A Mikrodermabrázió használata nyáron tilos, hiszen használatával a bőr felső hámrétegét csiszolod, aminek következtében nagyon fényérzékennyé válik a bőröd!

•  A rádiófrekvenciás, intenzív ránctalanító Thermage gépet sem igazán ajánlott nyári bőrápoláshoz használni. Ha mindenképpen szeretnéd, akkor este indítsd el, és utána napokig erős fényvédővel védd a bőröd!
• A Hidroabrázió és az kozmetikai Ultrahang használata a nyári bőrápolás során is megengedett, hiszen ezek elsősorban a hatóanyagok mélyebbre juttatásában nyújtanak hatékony segítséget.

Legyél mindig körültekintő, és a nyári bőrápolás során se felejtsd el, hogy a kevesebb sokszor több! Vakációra fel, kezdődjön egy olyan izgalmas vagy pihentető nyaralás, amit a bőröd is meghálál!

Ezek a cikkek is érdekelhetnek:

• Száraz a bőröd? Olvasd el milyen okok állhatnak a bőrszárazság hátterében és tudd meg, mit tehetsz
• Mi az a Micella és miért jó (vagy nem jó) a bőrnek?
• A varázslatos hialuron hatása a bőrápolásban
• Alumínium-mentes dezodorok – tényleg jobbak?
• Antioxidánsok a bőrápolásban – az egészség apró őrei