Hamarosan vége a tavasznak, ami egyben azt is jelenti, hogy napokon belül beköszönt az új, legmelegebb évszak és vele együtt az mesés napfürdőzés. Ki ne szeretné a nap éltető erejét, a napozást és a nyaralást?! Ráadásul, köztudott, hogy a Nap nélkülözhetetlen a földi élethez, pozitívan befolyásolja a lelkiállapotunkat, energiával tölti fel a testet és a lelket, nem mellesleg segít a D3 vitamin képződésében.
A D-vitamin és a napfény jelentősége
A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, ami nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, így a szervezet egészséges működésének fontos mozgatórugója is egyben. Ha netán nincs elég D-vitamin készletünk, akkor fáradékonyabbak, lehangoltabbak, depresszióra hajlamosak lehetünk. Megjelenhetnek izomgörcsök, idegrendszeri problémák, netán pajzsmirigyműködési rendellenességek, csontritkulás, és akár krónikus betegségek is: cukorbetegség, reuma, asztma, ahogy szív-és érrendszeri vagy daganatos megbetegedések is. Ezen felül vitathatatlan az a tény is, hogy a napfény pozitív hatással van bőrünkre is, viszont napjainkban legalább annyi veszélyt is rejtenek magunkban a nap sugarai, káros hatásai. Legfőképpen az UVB-sugárzás felel az azonnali, érezhető hatásokért, mint például napégés, leégés, míg az alattomosabb UVA-sugárzás a későbbi kellemetlenségekért felelős, mint például a fénykárosodás, melanóma, pigmentfoltok és sajnos a bőröregedés korai jeleit is gyorsítja. De minden káros hatást félretéve, a jótékony hatásra fókuszálva (feltölti a testet energiával és a lelket, lendületet ad és serkenti a szervezet méregtelenítő folyamatait), nem érdemes bujkálni a Nap elől, helyette inkább napozzunk „okosan”!
Ami nem kérdés: fényvédelemre, napvédelemre mindenkinek szüksége már most is, de legfőképpen a nyári hónapokban, de fokozottan figyeljünk az „okos napozás” alapelveire!
A fizikai vagy a kémiai napvédelmet részesíted előnyben?
Tudod mi a különbség? Tudod mit kenj az arcodra és a testedre? Hogyan védekezz?
Tudod, hogy a fényvédő arcra felkenése miért olyan nagyon fontos?
Első és legfontosabb, hogy megfelelő fényvédő krémet használj! Nagyon fontos az arc speciális védelme a megfelelő fényvédő használatával, hiszen a túlzott napozás öregítheti a bőrt, főleg, ha hagyjuk, hogy az arcbőr akár többször is leégjen (UV-sugarak az arc bőröregedési jeleinek 80%-ért felelősek). Vigyázz, mert az arcod fiatalossága bánhatja a fényvédelem hiányát, pedig könnyen megelőzhető lehetne és elkerülhető, ahogy számos más probléma, betegség is (pigmentfoltok és ráncok megjelenése, bőrrák kialakulása).
Természetesen a bőrünk megóvása érdekében a legjobb, ha 11:00 és 15:00 óra között nem igen tartózkodunk a tűző napon, hiszen bőrtípustól függően rendszerint 5-30 perc alatt leéghet egy ember bőre fényvédelem nélkül. Emellett lehetőség szerit legyünk sokat árnyékban, öltözzünk fel, viseljünk kalapot és UV-szűrős napszemüveget. Na és persze, használj megfelelő fényvédőt! 
Milyen fényvédőt vásárolj? Mit vegyél figyelembe?
A fényvédő krém kiválasztásánál fontos tényezőket kell figyelembe venni. Először is, el kell döntenünk, hogy fizikai vagy kémiai fényvédő bőrápoló mellett szeretnénk letenni a voksunkat, de előtte jó, ha alaposan tájékozódunk a fizikai vagy kémiai fényvédőt tartalmazó készítmények egyéb összetevőiről..
A természetes fizikai fényvédőt (kozmetikumoknál használt kifejezés) tartalmazó krémekben olyan anyagok vannak, mint pl. a cink-oxid (biztonságos, kiváló UVA és UVB-blokkoló, ha ezt a természetben előforduló ásványi anyagot olvasod a kisbetűs összetevők között, akkor tudhatod, hogy az egy fizikai fényvédőről van szó), amelyek megakadályozzák, hogy az UVB- és UVA-sugarak bejussanak a bőrfelszín alá. Ezt oly módon teszik, hogy a bőr felszínén tükörszerű védőréteget képeznek, amely visszaveri a nap sugarait, megtörve a fény útját megkímélve ezzel bőrünket a káros napsugárzás hatásaitól. Nem károsítják a szervezetünket, mivel a bőr felszínén maradnak, sőt mindemellett a természetes vizeinket és az élővilágot is óvják, védik!
A kémiai fényvédők ezzel szemben bejutnak a bőrfelszín alá. Olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek ugyan valamilyen szinten védelmet nyújtanak, de ezt nem lehet pontosan definiálni. Viszont azzal, hogy elnyelik a sugarakat és bejutnak a bőrfelszín alá, irritálhatják a bőrt. Bekerülnek a véráramba, így ezek a vegyi anyagok az egész szervezetünkre káros hatást fejthetnek ki, veszélyesek lehetnek, többek között okozhatnak pigmentálódást és egyéb bőrproblémákat is.
Milyen fényvédőt ajánl a Herbsgarden? Mikor használd?
A Herbsgarden kozmetikumcsalád megoldása a Mimóza Arckrém egyedülállóan komplex fényvédős nappali krém, amely egyben ránctalanító hatású is. A mimóza virág olyan, mint egy miniatűr Nap, amely tavasszal meleg, sárga, édes illatával borítja be a Francia Riviéra domboldalait. Ezt érzed Te is, amikor a tégely tetejét letekerve magadba szívod a krém illatát, és vékony rétegben felkened a bőrödre. Könnyedén beszívódik, ugyanakkor nem leszel hófehér tőle, mégis teljes spektrumú fényvédelmet biztosít. Az már csak hab a tortán, hogy a termékbe olyan összetevők is kerültek, amelyek a bőröregedés látható jelei ellen is hatékonyan felveszik a harcot. Ráadásul gyógynövény összetevői egymás hatását erősítve halványítják a már meglévő pigmentfoltokat, valamint gátolják újabbak kialakulását is. Sőt, még ennél is többet tud, hiszen a Mimóza Arckrémben lévő fizikai fényvédő nem szárítja ki az arcbőrt. A Mimóza komplex fényvédős nappali krém a 35+ korosztály számára ajánlott. 
A Mimóza Arckrém főbb hatóanyagai:
Zöld tea: erősíti a bőr immunrendszerét, erős antioxidáns tulajdonsággal rendelkeznek, megakadályozzák a túlzott napsugárzás okozta bőrkárosodást, és bizonyítottan növelik a termékben található fényvédő hatékonyságát. Gamma oryzanol: elnyeli az UVA- és UVB-sugarakat, másodlagos fényvédőként funkcionál, és természetes módon növeli a termékben található fizikai fényvédő hatását, továbbá megakadályozza a kollagén rostok károsodását. Zsíroldékony C-vitamin antioxidáns: gátolja a kollagén lebomlását, a pigmentfoltok megjelenését, és serkenti a kötőszövet anyagcseréjét. Megvédi a bőrt az UV sugárzás káros hatásától. Hialuronsav: nedvességmegkötő, bőrfeltöltő, optikai ráncsimító hatású. Cink-oxid: hatékonyan veri vissza a fényt, a modern technológiával előállított mikrolapocskái, viszont nem vonnak fehér réteget a bőr köré. Édesgyökér: csökkenti a bőrirritációt, a viszketést. Hatékony összetevője a folthalványító, napvédő krémeknek. Vadgesztenye: gátolja a bőrben található hialuronsav lebontását, erősíti a kötőszövetet, illetve a magban található escinek bizonyítottan növelik a fizikai fényvédők faktorszámát.
Mikor használd és hogyan a fényvédőt?
A nyári hónapokban építsd be a fényvédő arckrémet a reggeli arcápolási rutinodba, hogy biztos legyen a mindennapi védelem. A Mimózát vékony rétegben vidd fel és ha szükséges, inkább kenj utána később is. A Mimóza Arckrém alá ne használjunk semmit, vagy ha esetleg szérumot (a nagy melegbe gyakran jobban „viseli” a bőr, mint néhány krémet) használunk, várjunk amíg alaposan beszívódik az arckrém, ellenkező esetben nehezebben szívódik fel a fényvédő. Az esti arcápolási rutin részeként alaposan arctejjel vagy tonikkal, mossuk le. A Mimóza Arckrémre, ha úgy tartja kedved, napközben mehet akár smink is.
Ha már a sminknél tartunk, szeretnénk még egy jó tanáccsal ellátni a nyár közeledtével, mégpedig a sokak által imádott és közkedvelt Szinharmonizáló nappali BB krém ötletével, ami tökéletes választás a mindennapokra. Színe egybeolvad a természetes arcszínnel, kiegyenlíti az apróbb bőrhibákat és emellett jojoba-, argán- és sárgabarackmag olajjal táplálja a bőrt, a benne lévő zöld tea kivonat megköti a szabad gyököket, antioxidáns hatású és fokozza a fényvédelmet. Természetes megjelenés „vakolat hatás” nélkül, ráadásul a fizikai fényvédelme körülbelül 10-es SPF-nek felel meg.
